Уход за кожей лица

уход за кожей лицаКрасота кожи в значительной степени зависит от систематического, правильного ухода за кожей, регулярного образа жизни, питания и т. п.

Эти факторы влияют решающим образом на внешность женщины. Надлежащий уход за кожей лица может частично или даже полностью устранить некоторые ее изъяны.

Чтобы красиво выглядеть, надо прежде всего соблюдать правила ги­гиены.

Ежедневное купание, а если это почему-либо Невозможно — еже­дневное обмывание всего тела благотворно влияет на кожу лица. Кроме того следует придерживаться и других, приведенных ниже более под­робных указаний.

Питание. Надлежащее питание оказывает большое влияние на кожу лица. В пище должны преобладать сырые и вареные овощи, фрукты, содержащие много витаминов, а также яйца и молочные продукты.

Влияние воздуха. Известно, что после прогулки, по свежему воздуху люди выглядят лучше. Несмотря на некоторую усталость, на лице по­является румянец, в глазах — блеск, быстрее пульсирует кровь. Вре­мя, проведенное на свежем воздухе, особенно в совокупности с движе­нием (спортом) оказывает очень хорошее влияние на весь организм, спо­собствуя сохранению здоровья и естественной красоты. У человека, ли­шенного в течение нескольких дней свежего воздуха, лицо приобретает землисто-серый оттенок, делается бледным и бескровным. Поэтому надо стремиться, по мере возможности, чаще бывать на воздухе, заниматься спортом, делать прогулки за город или хотя бы в городской парк.

Влияние сна. Сон является необходимым «косметическим средством», хорошо влияющим на внешность. Лицо хорошо выспавшегося человека выглядит здоровее, в глазах появляется натуральный блеск. Регуляр­ного 8—9-часового сна нельзя ничем заменить. Женщина, которая за­ботится о своем здоровье и внешности, никогда не должна без веской причины пренебрегать сном в ночное время. Синяки под глазами, зем­листый цвет лица, глубокие морщины, вялость и сонливость являются доказательством того, какое важное значение для организма и внешно­сти имеет сон.

Влияние спиртных напитков. Спиртные напитки вообще вредно влия­ют на весь организм, в том числе и на цвет лица. Даже при злоупот­реблении спиртными напитками в отдельных случаях, лицо тотчас же бледнеет, становится апатичным, под глазами появляются синяки. Ча­стое употребление спиртных напитков, даже в небольших количествах, вредит всему организму.

Опорожнение кишечника. Хорошее функционирование кишечника в большой степени влияет на внешность человека. Во многих случаях упорное появление на лице прыщиков, землистый цвет и другие изъяны кожи лица являются следствием частых запоров и постоянного отрав­ления организма задерживающимися в нем шлаковыми массами. Именно поэтому ежедневное опорожнение кишечника очень важно и об этом надо заботиться. Если запор продолжается хотя бы только один день, надо принять какое-нибудь легкое слабительное.

Ежедневный уход за кожей лица. Вечером, перед сном надо обяза­тельно смыть с лица пудру и всякие другие косметические средства. Это делается следующим образом: лицо смазывают несколькими капля­ми жидкого парафина или растительного масла, небольшим количеством гольдкрема, крема «Снежинка», свежих сливок, специального космети­ческого молока или же специального масла, растирая их ваткой или чи­стым пальцем. Затем мягким чистым куском полотна или чистой ваткой (лигнин лучше не употреблять, так как иногда он может вызвать раз­дражение кожи) легко, но тщательно вытереть все лицо и шею, удаляя излишний жир. Удалив таким образом с лица пудру и румяна, мы да­дим возможность коже дышать в течение ночи.

Таковы советы общего характера, относящиеся к женщинам, кото­рые ежедневно пользуются губной помадой, красят щеки, в течение дня неоднократно пудрятся. Кроме того, в зависимости от рода кожи, надо на ночь принимать некоторые другие меры.

Vkontakte Facebook Twitter Мой мир Livejournal

Статьи в тему:

Запись опубликована в рубрике Красота. Добавьте в закладки постоянную ссылку.

Комментарии запрещены.