Солнечный ожог

Солнечный ожогДлительное пребывание на солнце повышает риск развития рака кожи и вызывает преждевременное старение. Однако солнечные лучи все равно привлекают стосковавшихся по ним людей, которые возвращаются в тень с покрасневшей, обожженной кожей.

Первая помощь при солнечном ожоге

Солнечный ожог — это ожог первой степени, поэтому прежде всего кожу следует охладить. Для этого вполне подойдет мокрая футболка, которую можно накинуть на плечи и спину, или льняное полотенце, пропитанное холодным физиологическим раствором.

Домашние средства при солнечном ожоге

  • Обертывания с холодным творогом, йогуртом или пахтой охлаждают кожу и облегчают боль. Следует накладывать их на обожженные места на 30 минут два раза в день.
  • Оботрите обожженную кожу срезом лимона или помидора.
  • Витамин С ускорит заживление.
  • Тонкие кружочки огурца, картофеля или яблока охладят пылающую кожу.
  • Несколько раз в день накладывайте на покрасневшие участки салфетки, пропитанные охлажденным черным чаем или настоем гамамелиса (3 ч. л. на 250 мл воды).
  • Смешайте в равных пропорциях по нескольку капель масла ослинника и лимона и раз в день смазывайте пораженные места.
  • Чуть теплая ванна с 8 ст. л. лечебной грязи охладит кожу и ускорит заживление.
  • Гели и кремы с активными веществами алоэ вера или арники (продаются в аптеке) снимут боль.
  • Пейте много жидкости, лучше всего — охлажденные травяные чаи, минеральную воду или разбавленный фруктовый сок.
  • При сильных головных болях, солнечных ожогах у маленьких детей, резких болях и волдырях (не вскрывать самостоятельно!) сразу же обратитесь к врачу.

Профилактика солнечного ожога

  • За 30 минут до принятия солнечной ванны намажьте кожу солнцезащитным молочком (SPF 15) или гелем (если у вас аллергия на солнечный свет) для загара.
  • Надевайте темные очки и используйте ухаживающую губную помаду с солнцезащитным фактором (SPF).
  • Наносите защитные средства на кожу несколько раз в день, особенно после купания и вытирания.
  • Надевайте соломенную шляпу и легкую одежду светлых оттенков, которая хорошо впитывает пот и вместе с тем защищает кожу от солнечных лучей.

Ванна с подмаренником

Ванна с подмаренником облегчит боль и успокоит раздраженную кожу. 100 г подмаренника настоящего, 2 л воды Залейте траву водой, доведите до кипения и варите 5 минут. Процедите и отожмите. Добавьте отвар в ванну с чуть теплой водой и полежите в ней 20 минут.

Vkontakte Facebook Twitter Мой мир Livejournal

Статьи в тему:

Запись опубликована в рубрике Здоровье. Добавьте в закладки постоянную ссылку.

Комментарии запрещены.